はじめに
初めまして。
私はリゾートアルバイトをしている25歳の女!
趣味は寝ること、運動、食べること。とっても元気な女です✌︎
最近の休日はただ適当に起きて、ご飯食べて、Huluで動画見ながら寝落ちして起こされて起きてまた寝る。そして良い加減風呂に入ってご飯食べてまた寝て仕事に向かう。
こんな休日を過ごしていたある日に、毎日日記をつけようと閃いたのがきっかけで今に至ります。
まあ、2日前に閃いて何故か今日がスタートだったんですが。。
2日前に戻ることはできないので、2日長く生きれるように努力しようと思います(笑)
さて、この日記についてですが、いくつかのルールを説明します。
①昨日に戻らない
(昨日はこうだった、ああだったは基本的になし。)
②ネガティブに終わらせない
(反省はOK、ただ打開策や次に活かせる内容を書く。)
③ダラダラ書かない
(時間も文字数もできるだけ短く※文字数は・・・(笑)★文章力向上を目指す)
④毎日絶対1記事
(なんでも良いから感じたことを毎日残す)
⑤目的を見失わない
(この日記の目的は「今後の自分を変える」)
と言うことで、今日(11/8)からスタートしていきます!!
【本題】習慣化
習慣ってすごいスキルだなと思う。
なぜ歯磨きは毎日必ず行うのに、自分で決めた毎日やることは3日で終わるんだろうか(?)
と、結構思うことがある。
ただ今回この日記を始めたと言うことは・・・
習慣化のチャンス✨
ただ毎日思ったことを綴るだけのものだよ。でもさ・・・
その積み重ねが私の今後を大きく変えることになると思っているのさ。
続けてみないと分からないよな、
続けたあと(未来)がすでにわかっているのなら、できるんだろうな〜
99%の人が苦手な”習慣化”とやらを私も試してみよう。
今日はこれから寝るんだよ、明日は5時に起きて6時から仕事なんだ。
頑張るよ、おやすみ🌙