今回は余ってるプロテイン粉で簡単におやつを作ってみました！
ダイエット中だからといって何でも我慢じていたら、しんどくて続かないですよね・・・
なんかやたら疲れて糖分を欲している！や、甘いものが食べたい！！と思った時にできる材料が少ない簡単なレシピです！！
炊飯器で作るので、一回で結構な量のパンケーキができちゃいます✨
出来立てであったかいのも美味しいし、冷やして食べても美味しい。
ちなみに私はこれにハマってから、電子レンジでも作ってみて最近の朝ごはんがこちら💁♀️
いや〜ズボラ感が最高でしょ〜〜？？
これ、生地をそのままタッパーに入れてレンジで5分！タッパーから銀ガミに取り出して蒸しパンみたいに食べるんです！今回は豆腐も入れてみたのでボリュームもあるし、なによりもちもち！！！砂糖ではなく、はちみつを使ってるので余計なカロリーも気にせずぺろっといっちゃいます（笑）
皆さんもぜひ、いろんな味でやってみてくださいね(^^)
さて、メニューの詳細は以下のようにまとめてみたので、作り方を参考にしてくださいね。
早く食べたい方は、生地をタッパーに入れてレンチン5分でできます👏
みんなの「簡単！美味しい！」レシピも教えてね^_^
では今日はこの辺で☺️👋
